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这几天打乒乓球，有所感悟。想要进行一下技术改进，这里留下一些我的分析和心得。
首先是我现在的打法：
我是右手直拍横打 双面反胶 我的打法目前不是很成型
我平时以反手横打的拧拉和撕为主要进攻手段
由于我之前是推挡打法，导致我在中间和偏左台是以推挡技术为主
正手薄弱 目前是以台内劈长 和 推挡支撑 挑打失误多 正手主动进攻能力弱
我的上手能力差 主要打法是台内斗短 等到球冒高然后再上手反手进攻
握拍方式不知道怎么描述 但是拍面偏平
现在的主要问题是起板能力太差了，很难创造主动的进攻机会，然后进攻手段也比较单一，稳定性一般。我理想的方式是反手通过撕/拉起板，然后能过度到相持，给正手创造进攻机会。推挡的话作为我的优势，是一个很好的防守技术，既可以台内快攻也可以起到很好的节奏变换作用。虽然都说横打和推挡的技术在持拍上有一点冲突，但是实际使用下来还是可以兼容的。
然后就是我的拍型比较平的问题，我一直以为平一点的握拍更方便撕拉，刚刚看了一些技术分析发现我是错误的，我说怎么这么别扭：
正面应该是这样的，我的大拇指用力太深了，导致牌面很平，所以反手总是对不上点。
反面要用手指支撑住，这个的话 我觉得我现在的就很好，可以兼容横打和推挡的发力。
然后就是正手的问题，我感觉我的手感太差了。攻球主要以撞击上升期为主，而且很不稳定，总是会对不上点。
不过我昨天体验了一下正手拉下降期的感觉，我感觉正手需要有意识的铺垫，然后就是对步伐的要求比较高，这个需要日积月累的铺垫。
以上这些是我在打球过程中对自己的一些观察和反思吧，之后也需要慢慢改进。
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